Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
08 апр 20
sladkiyzefirka- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
1898 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 92,09г | Углев: 219,27г.
Завтрак:
Творог 5%, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо.
Обед:
Варенье, Блины на Молоке, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Филе Свинины.
Ужин:
Жареный Картофель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы со Вкусом Лосося , Фишка Сухарики с Чесноком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю