n.s.komolov- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

2205 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 109,58г | Углев: 253,85г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Fitaki Брынза, Овощное Рагу с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Fitaki Брынза, Овощное Рагу с Курицей. До Ужина: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чизбургер. Ужин: Лента Сгущенка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Брынза, Овощное Рагу с Курицей. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса