Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2301 ккал
|
Жир: 97,90г | Белк: 127,97г | Углев: 212,25г.
Завтрак: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Северная Гавань Крабовое Мясо , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Котлета Домашняя, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Орео, Чернослив, банан Мини, Снежок Снежок 2,5%, Творог 9%. Перекус/Другое: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Красное Яблоко, банан Мини, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлета Домашняя. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anna.t.nvkz-Изменение Веса
|
