Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
08 апр 20
Vansasha- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
1206 ккал
Жир: 40,27г | Белк: 79,12г | Углев: 133,58г.
Завтрак:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Курага, То, Что Надо! Чернослив.
Обед:
Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хумус, Томатный Сок, Тушеные Овощи, Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Блинчики, Зеленый Чай, Чай, Блины с Творогом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю