emmidarling88- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя emmidarling88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера было 1300 ккал.

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1458 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 89,35г | Углев: 159,21г. Завтрак: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Медовая Особая, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Простоквашино Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Обед: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Верес Горошек Зеленый, Кетчуп, Белый Хлеб, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. Ужин: Ашан Киви, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Крендельки с Солью. подробнее ...

36 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmidarling88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmidarling88- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

emmidarling88-Изменение Веса