Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yana_ya__
Журнал
08 апр 20
Yana_ya__- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя Yana_ya__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
1440 ккал
Жир: 40,44г | Белк: 76,55г | Углев: 197,15г.
Завтрак:
Now Агава Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Перловка Отварная.
Ужин:
ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Избенка Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Красное Яблоко, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Урбеч Урбеч из Кешью, Здравник Цикорий Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yana_ya__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю