ЛЮюбава- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1215 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 53,52г | Углев: 124,92г. Завтрак: Глобус Буженина Запечённая, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Выборжец Огурец Длинноплодный, Куриный Рулет, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Чай. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Глобус Хлеб Чемпион, Глобус Буженина Запечённая, Морковь. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса