kozlenko_katerina1- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1234 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 49,63г | Углев: 184,30г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Кофе, Оладьи на Кефире, Кофе. Обед: Блинчики, Элика Весенние Овощи, Каждый День Треска Филе в Кляре. Перекус/Другое: Молочный Коктейль. подробнее ...

3680 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса