Sibas_one- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя Sibas_one | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1479 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 76,43г | Углев: 197,14г. Завтрак: Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Romber Premium 50% Твердости. Обед: Китайская Капуста, Спагетти, Килька в Томатном Соусе (КЗ Ахтиар), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Хлеб Черный. Ужин: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Перекресток Киви Голд, Вода, Чай с Медом, Манник. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sibas_one-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sibas_one- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

Sibas_one-Изменение Веса