юля270587- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя юля270587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1500 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 107,02г | Углев: 131,64г. Завтрак: Maxler Ultra Whey. Обед: Кухмастер Соус Сацебели, Простоквашино Сметана 10%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе с Сахаром, Куриное Филе на Гриле, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Лента Винегрет Классический, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Перекус/Другое: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Тортилья. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

юля270587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю