Sad_pilgrim- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя Sad_pilgrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1185 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 73,12г | Углев: 117,39г. Завтрак: Сибирская Ягода Земляника с Сахаром, Домик в Деревне Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сибирская Ягода Земляника с Сахаром, Чай с Молоком, Котлеты на Пару Говяжьи, Булгур (Вареный). Ужин: Чай с Молоком, Лучшие Рецепты Салат Осенний, Булгур (Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Ротфронт Конфеты Батончик, Банан, Чай с Молоком. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sad_pilgrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sad_pilgrim- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

Sad_pilgrim-Изменение Веса