Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabiladr
Журнал
08 апр 20
nabiladr- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя nabiladr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
691 ккал
Жир: 15,98г | Белк: 24,67г | Углев: 106,82г.
Завтрак:
Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan.
Обед:
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), So Good Chicken Katsu.
Перекус/Другое:
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Delfi Twister Minis Black.
подробнее ...
3022 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, workout - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabiladr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю