Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
08 апр 20
Ленусик53- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
1349 ккал
Жир: 66,81г | Белк: 105,26г | Углев: 88,73г.
Завтрак:
Мария Печенье Галетное, Лента Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
Ужин:
Мария Печенье Галетное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю