josephc0917- Журнал, 08 апр 20

體重90.7
體脂31.8
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
待在家裡不行啊😭😭😭是魯味還是小潘🐷🐷🐷

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

971 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 56,66г | Углев: 118,17г. Обед: 蝦餃, 貢丸, 豆干, 白米粥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 鳳梨. Ужин: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Комментария

偏心(⊙o⊙)哦！怎麼不說是豆花😝😝😝

07 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

豆花是約哥的最愛當然不會牽託豆花啊！千錯萬錯豆花沒錯🤣🤣🤣🤪🤪

07 апр 20 написано членом: kuo19750926

原來是豆花😱😱😱

07 апр 20 написано членом: josephc0917

🤣🤣🤣

07 апр 20 написано членом: gulinlin

說不定是那兩碗的葡萄和蕃茄，都是皮薄甜度高的水果😎😎😎

07 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

是雞腿🤣😅

07 апр 20 написано членом: laimay

原來那麼多母湯的東西🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

07 апр 20 написано членом: josephc0917

對我們肌肉量少的人來說是對你就不一定，可能是待在家活動少了積水也說不定😆😆😆

07 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

老媽又line我她作了甜米糕🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

08 апр 20 написано членом: josephc0917

😆😆😆👍👍👍

08 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

明天回去拿

08 апр 20 написано членом: josephc0917

是沒有外面的病毒🦠的關係😅😅😅去外面晃晃就降了啦🤣🤣

08 апр 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса