Mvravitoria- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

2768 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 63,32г | Углев: 449,18г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Trevinho Requeijão Cremoso , Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Обед: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Farofa. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês , Garoto Bombom Caribe, Walmart Queijo Mussarela, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Café, Mexerica, Mariza Canela em Pó , Mel, Banana Prata. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса