аногом- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя аногом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

466 ккал

Жир: 10,78г | Белк: 27,91г | Углев: 63,32г. Завтрак: Макароны Отварные. Обед: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Салат с Тунцом и Овощами. Ужин: Благовещенский Молочный Комбинат Коктейль Молочный. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аногом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аногом- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

аногом-Изменение Веса