Mkkov- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Mkkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

552 ккал

Жир: 12,22г | Белк: 43,27г | Углев: 70,55г. Завтрак: Агрокомплекс Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Обед: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Ужин: Красные Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Перекус/Другое: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черная Смородина, Орбит Жвачка, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Зеленый Чай. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mkkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mkkov- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mkkov-Изменение Веса