Lizzy E- Журнал, 26 апр 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2013

68,9 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2013:

1484 ккал

Жир: 26,20г | Белк: 40,35г | Углев: 270,08г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Moroccan Inspired Chickpea & Spinach Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Pork Sausage (Cooked), Pancakes (Dry Mix), Maple Syrup, Jam (All Flavors), Fried Egg without Fat. Перекус/Другое: Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 26 апр 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса