hrldfischer- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich mal früh Morgens auf dem Balkon bei Wärme etwas Ruhe finden. Früh um 5:00 Uhr.
Einen schönen Tag allen hier.🌞

138,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

978 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 94,85г | Углев: 77,60г. Завтрак: Edeka Tatar, Aldi Eiweißbrot (35g), Nestle Caro Original. Обед: Harzer Harzer Käse, Barilla Tortellini mit Fleisch & Tomatensauce. Ужин: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Aldi Rindersaftschinken, Jeden Tag Kochschinken, Edamer, Lidl Aktiv Brötchen. Перекус/Другое: Gemischter Salat mit Dressing. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса