Juliet_dar- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Juliet_dar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

677 ккал

Жир: 32,60г | Белк: 45,46г | Углев: 49,19г. Завтрак: Guacamole, Eroski Jamón Cocido Extra, Tomates Cherry, Tortilla. Обед: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Activia Yogur Natural 0%. Перекус/Другое: Nueces, Huevo, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Pompadour Quema-Grasa. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 21 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliet_dar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliet_dar- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Juliet_dar-Изменение Веса