198Adams- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

107,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1898 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 146,57г | Углев: 194,21г. Завтрак: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Barlean's Chocolate Silk Greens, Egg, Grapefruit, MuscleTech Platinum Iso-Whey. Обед: German Style Potato Salad, Bob Evans Tomato Slices, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Ужин: Skinless Chicken Breast, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Muscle Bound Chili. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Thin Mints, Honeydew Melon. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса