Om habiba2020- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

الحمد لله.... الصيام رائع ان شاء الله رمضان هيجي بالخير وربنا هيرفع عنا البلاء 🤲🤲

94,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1374 ккал

Жир: 106,73г | Белк: 75,91г | Углев: 32,16г. Завтрак: Juhayna Half Cream Milk, مخلل الخيار الحامض, خس خس خس خس, بيضة, بيضة مسلوقة, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, كفتة كفتة مشوية, فلفل رومي فلفل, خضار عشبه الشبت, زيت الزيتون, جهينه كريمة خفق, سمن بلدي سمن بلدي, سويتال سكر سويتال. Обед: كاكاو كاكاو, زيت الزيتون, مقرمشات الكتان وبذور الدوار الهشه, Domty Feta Plus with Olives. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

اللهم امين يارب العالمين

07 апр 20 написано членом: fofo ezz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса