anjerq- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1670 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 146,87г | Углев: 85,34г. Завтрак: Água, Chá Verde, Café, Piá Iogurte Zero Morango. Обед: Chá (Infusão), Fanta Fanta Laranja, Tilápia com estronofe de camarão Dukan. Ужин: Perdigão Peito de Peru Defumado, Bolo de Carne Dukan, Copacol Filé de Merluza, Friolack Queijo Colonial, Ovo de Codorna, Antarctica Cerveja. Перекус/Другое: Maille Mostarda Dijon Originale, Fanta Fanta Zero, Bolo de Carne Dukan, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Clight Suco em Pó , Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса