nacho862- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

2084 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 191,69г | Углев: 215,64г. Завтрак: Danone Oikos Yogurt Griego Natural, Prima Mostaza Cero , Carrefour Gazpacho, Brillante Arroz Integral para Microondas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Danone Oikos Yogurt Griego Natural. Обед: Prima Mostaza Cero , Prima Ketchup Cero, DIA Ice Tea Melocotón, Dhul Flan sin Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Pimientos Verdes, Manzana Verde, Carrefour Pimientos en Tiras, Carrefour Salteado Campestre. Ужин: Carrefour Gazpacho, Carrefour Judias Verdes Planas, Manzana Verde, Prima Ketchup Cero, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Dhul Flan sin Azúcares Añadidos, Alpro Leche de Almendras Original, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Manzana Verde, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю