Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
07 апр 20
paneteba- Журнал, 07 апр 20
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mantenemos, que dadas las circunstancias me vale, no bajo de peso pero me molesta menos es cinturón.
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2020:
1867 ккал
Жир: 87,45г | Белк: 137,26г | Углев: 140,34г.
Завтрак:
DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Berenjena Cocida, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Mandarinas, Queso Fresco, Sandra Magro de Cerdo.
Ужин:
Serrano Jamón Serrano, DIA Sardinillas en Aceite de Girasol, Almendras, Melón, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Queso Fresco.
Перекус/Другое:
Té Verde.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤔 Entonces te estás deshinchando 🤷🏼♀️
07 апр 20 написано членом:
soniamontaña
Tú tranquilo... yo he estado durante 3 días pesando lo mismo, al 4º subir... y de repente 1,5K menos el quinto. Es cuestión de constancia. Y a veces, hasta cenar nada... total, si ya vienes harto de comer, no te fuerces. Tómate una infusión calentita y descansa.
07 апр 20 написано членом:
R.O.B.NaZe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю