Ninartesmanuais- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

977 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 75,57г | Углев: 78,90г. Обед: Banha de Porco , Brócolis, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Ужин: Banha de Porco , Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Перекус/Другое: Figo Seco, Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Peras. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса