NataBedr- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя NataBedr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1104 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 53,06г | Углев: 86,85г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Обед: Печеночные Оладьи, Яйцо Всмятку, Азия Морковь по- Корейски. Ужин: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Здоровое Меню Масло Льняное , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Здоровое Меню Масло Льняное. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: велотренажер - 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Спать - 10 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataBedr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataBedr- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

NataBedr-Изменение Веса