Skyline279- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1312 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 99,85г | Углев: 134,09г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Serrano Jamón Serrano, Sidra de Manzana, Pimientos Verdes, Espárragos, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimiento Rojo, Old El Paso Sazonador Burritos, Cebollas, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Guisantes Congelados. Ужин: Albondigas de pollo y ternera. Перекус/Другое: Hacendado Petit, Appletiser Appletiser, Danone Oikos Griego Yogur Natural. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Body Attack - 35 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса