Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
03 ноя 08
Densible- Журнал, 03 ноя 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2008
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2008:
1005 ккал
Жир: 37,77г | Белк: 62,24г | Углев: 107,43г.
Завтрак:
butter, whole wheat toast, hash brown , spinach, feta, egg beaters.
Обед:
cole slaw, pita, hummus, shrimp.
Ужин:
french onion soup.
Перекус/Другое:
water cracker, peanut butter, apple, laughing cow, wasa.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Пилатес - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю