Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antarex33333
Журнал
07 апр 20
antarex33333- Журнал, 07 апр 20
Параметры Пользователя antarex33333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2020:
1450 ккал
Жир: 48,74г | Белк: 25,52г | Углев: 246,47г.
Завтрак:
Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное .
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Eco Зефир, Wagon Wheels Печенье с Кусочками Шоколада, Сладкие Шоколадные Конфеты, Орбит Жевательная Резинка без Сахара.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antarex33333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю