Kaplati- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Kaplati | < Предыдущая Запись |Следующий >

-20kg. Näyttäisi, että "joululoma" on lopultakin ohi ja pääsin takaisin ruotuun. Positiivista, ettei lihomiseksi mennyt kuitenkaan tämä 3kk!

84,4 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

2071 ккал

Жир: 82,14г | Белк: 74,60г | Углев: 293,21г. Завтрак: Dr. Oetker Paula Täpläjugurtti Persikka, Riisipuuro. Обед: Keitetty Kananmuna, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Ужин: Peruna, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Munakastike. Перекус/Другое: Omenat, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Rainbow Riisikakku, Karl Fazer Maitosuklaa, Fazer Salmiakki, Valio Oltermanni, Vaasan Rukiinen Riisipiirakka. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaplati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaplati- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Kaplati-Изменение Веса