summer1004- Журнал, 07 апр 20

어제 저녁 사과하나 토마토 몇알^^
확실히 절식이 효과적
요가 하프 한시간 홈트
뿌듯뿌듯ㅡ 이번주안에 제발 51kg 목표 !!!

51,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

778 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 42,26г | Углев: 74,37г. Обед: 삼송빵집 통옥수수빵, 잔슨빌 블랙퍼스트 소시지, 매일유업 저지방우유, 두부부침, 계란후라이, 사과 (껍질 제외). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summer1004-Изменение Веса