AlenkA89$- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя AlenkA89$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

3171 ккал

Жир: 138,31г | Белк: 109,90г | Углев: 351,26г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Приготовленная Тыква, Жареная Коза, Тушеные Овощи, Мистраль Кускус. Ужин: Danke Сыр Эдам, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Hershey's Карамельный Сироп, Автосуши Ролл Чука, Чизкейк, Kikkoman Соус Соевый, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Имбирь Маринованный, Yami Yami Ролл Филадельфия , Mayumi Васаби, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenkA89$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenkA89$- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

AlenkA89$-Изменение Веса