Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
07 апр 20
Leni Liu Cing Link- Журнал, 07 апр 20
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2020:
1283 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 44,99г | Углев: 159,69г.
Завтрак:
Beng-Beng Beng Beng, Teh Manis, Plum.
Обед:
Richeese Pasta Keju, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Nasi Putih.
Ужин:
Coklat Manis atau Gelap, Madu, Roti Putih.
Перекус/Другое:
Dancow Fortigro Vanilla, Minyak Wijen, Jamur Putih (Ditumis), Paprika Kuning Manis, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю