Марина Сергеевна Е- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

2180 ккал

Жир: 100,83г | Белк: 63,36г | Углев: 254,59г. Завтрак: Фруто Няня Нектар Яблочно-Вишневый, Шармэль Зефир в Шоколаде, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Гост Сгущёнка с Сахаром, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Говядина Отварная, Рассольник. Ужин: Слойки с сгущенкой, Махеевъ Кетчуп, Картофель, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Окрошка на Кефире. подробнее ...

933 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Спать - 8 часа, Степпер - 20 минуты, Apple Health - 15 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Сергеевна Е- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса