lyudmila-1- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя lyudmila-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1249 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 93,20г | Углев: 71,68г. Завтрак: Сметана, Икра Красная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сало, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Имбирь Маринованный, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. Ужин: Сыр Фета, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

lyudmila-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю