josephc0917- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.1
體脂31.6
基代1666
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
站穩了啊🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

2829 ккал

Жир: 99,16г | Белк: 167,02г | Углев: 325,35г. Завтрак: 香蕉, 義美無糖豆漿, 優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Обед: 蝦餃, 滷蛋, 福記日式豆干, 牛排（瘦肉）, 橘子, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 統一鮮蝦泡麵. Ужин: 悟饕炸雞腿便當. Перекус/Другое: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

小潘短時間內吃太多吃完應該就好了，解決半盒了吧！？

06 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

反正在家工作應該不會跑去到處吃，在家趕快把過期食品消一消😆😆😆

06 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

好想去吃小蒙牛

06 апр 20 написано членом: josephc0917

😱😱😱

06 апр 20 написано членом: chenxxxcccc

去啊！我們不會拉你的😅😅

06 апр 20 написано членом: kuo19750926

我晚上也有火鍋🍲攤要吃😎

06 апр 20 написано членом: kuo19750926

尿完就下樓了啦🤣🤣

06 апр 20 написано членом: 尼歐NEO

快半盒了

06 апр 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса