JovialJ- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1003 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 50,94г | Углев: 77,27г. Завтрак: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Обед: Great Value Mixed Nuts, Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Chaffle. Ужин: Aunt Nellie's Pickled Beets, Publix Lite Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trident Seafoods Wild Alaskan Beer Battered Cod. Перекус/Другое: Powdered Sugar, Peanut Butter Cookie. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса