Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karenkah
Журнал
06 апр 20
karenkah- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя karenkah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
voltando a dieta
59 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1261 ккал
Жир: 39,30г | Белк: 83,18г | Углев: 145,75г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma, Bolo de Banana e Aveia.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Alface, Quero Feijão Carioca .
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo (Inteiro), Cenouras, Abobrinha Refogada.
Перекус/Другое:
Bananas, Café com Açúcar.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karenkah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю