Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
06 апр 20
trillium1- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1285 ккал
Жир: 33,93г | Белк: 69,23г | Углев: 184,96г.
Завтрак:
Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk.
Обед:
Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Lentils, Dairyland 1% Milk, Dempster's Multigrain Bread, Oatmeal Muffin, Clementines.
Ужин:
Mixed Nuts, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Carrots, Cabbage, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Dempster's Multigrain Bread, Maple Syrup, Unsweetened Frozen Raspberries, President's Choice Greek Yogurt.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 минута, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю