Ale.bauru- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Ale.bauru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Final de semana, não rendeu 😐

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

910 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 77,08г | Углев: 83,21г. Завтрак: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Tâmara, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Almeirão, Atum em Óleo (Enlatado), La Vita Tomate Grape. Перекус/Другое: Supino Supino Protein Chocolate, Itambé Pro Whey , Jandira Castanha do Pará. подробнее ...

62 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale.bauru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale.bauru- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ale.bauru-Изменение Веса