Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adrimagapereira
Журнал
06 апр 20
adrimagapereira- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя adrimagapereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
943 ккал
Жир: 45,77г | Белк: 82,35г | Углев: 52,36г.
Завтрак:
Limão, Chá Verde.
Обед:
Rabanetes, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango.
Ужин:
Atum em Óleo (Enlatado), La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo.
Перекус/Другое:
Torta de Legumes, Uvas.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adrimagapereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю