ruslan viana- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

2405 ккал

Жир: 99,78г | Белк: 180,02г | Углев: 202,59г. Завтрак: President Queijo Mussarela, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Обед: Trident Chiclete, McDonald's Duplo Bacon. Ужин: Laranjas, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса