Ninartesmanuais- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

2153 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 56,33г | Углев: 352,74г. Обед: Pamonha. Ужин: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Cebola, Subway Pimentão, Quiabo Cozido, Banha de Porco . Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса