gamze_seven- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя gamze_seven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

124 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

536 ккал

Жир: 25,83г | Белк: 21,79г | Углев: 56,05г. Завтрак: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Nuggets, Fırında Patates. Ужин: Lahana Sarması, Spagetti. Перекус/Другое: Fındık, Şekersiz Çay, Ülker Pötibör Bisküvi, Ceviz. подробнее ...

3607 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏🏼💐

06 апр 20 написано членом: hatice-dogdu

Yeni mi basladin diyete

11 апр 20 написано членом: tlewon

Sibelcan20 evet yeni başladım

12 апр 20 написано членом: gamze_seven


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamze_seven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamze_seven- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

gamze_seven-Изменение Веса