_Sunshinejane_- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1686 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 70,68г | Углев: 187,94г. Завтрак: Пятерочка Банан, Хватай-Ка Печенье Сдобное Лимонное с Мятой, Velle Muzzly Крем-Мюсли Пряная Вишня, Вкуснотеево Творог 5%. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перекресток Огурцы Малосольные, Смартори Рис Отварной, Красный Октябрь Южная Ночь , Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Славянка Золотой Степ (19г), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Верес Горчица, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Ужин: Славянка Золотой Степ (19г). Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская . подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса