tiggerlili1- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

868 ккал

Жир: 22,49г | Белк: 54,88г | Углев: 103,98г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Smoked Bacon Rashers, Heinz Tomato Ketchup, Morrisons Sweetcorn, Chicken Meat , Chicken Stock (Home Prepared) , Warburtons Wholemeal Bread (Small). Ужин: Heinz Baked Beans , Baked Potato (Peel Not Eaten), Grated Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса