lucyremy- Журнал, 25 апр 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2013

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2013:

1339 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 68,53г | Углев: 178,56г. Завтрак: banana, almonds, banana, chicken, coffee. Обед: almonds, chicken, coconut yoghurt, fruit salad, peas, sweetcorn, basmati. Ужин: cottage cheese, salad, rankin, smoked salmon. Перекус/Другое: chocolate roll, orange, tesco lemonade. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Бег - 13 км/ч - 1 минута, Сидеть - 10 минуты, Стоять - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 25 апр 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса