t1kwa- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя t1kwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1495 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 46,05г | Углев: 168,92г. Завтрак: Бащинский Сосиски Мини с Сыром. Обед: Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Villa Krim Вино Белое Сухое, Екватор Печень Трески. Ужин: Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Fish Line Тунец В Масле, Roshen Горький Шоколад, Villa Krim Вино Белое Сухое. Перекус/Другое: Мрия Ванильный Сахар, Домашнее Яйцо, Яблоко Яблоко, Изюм Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Упражнения - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 36,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t1kwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t1kwa- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

t1kwa-Изменение Веса