Master050656- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1915 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 100,73г | Углев: 248,66г. Завтрак: BeFit Миндальное Печенье , Иней Голяшка Баварская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Каравай Хлеб Зож. Обед: Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Каравай Хлеб Зож, Капуста Тушеная без Масла, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Ужин: Приготовленная Летняя Тыква, Морковь, Капуста, Киви. Перекус/Другое: Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Viva Nut Курага, Good Food Манго Сушеное, Champion Чернослив без Косточек, Кофе (Растворимое), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю